2010年 09月 05日
脳の疲労回復
とあるテレビ番組を見たのがきっかけで、自分は脳疲労気味なんじゃなかろうか?!と思い始めました。
事務職だから左脳ばかりを偏って使っているし。
せめて帰宅後やお休みの日は、左脳を休ませ、右脳を使う努力をしてみよう
無心でピアノを弾く。
目を閉じて音楽を聴く。
洞窟風呂(浴室の電気を消してキャンドルの灯りだけにする)に入る。
絵を描いてみる。
他には・・・何かあるかな?
事務職だから左脳ばかりを偏って使っているし。
せめて帰宅後やお休みの日は、左脳を休ませ、右脳を使う努力をしてみよう
無心でピアノを弾く。
目を閉じて音楽を聴く。
洞窟風呂(浴室の電気を消してキャンドルの灯りだけにする)に入る。
絵を描いてみる。
他には・・・何かあるかな?
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by sukimawing
| 2010-09-05 20:45